Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 125,88g | Węglo: 189,77g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Melão. Obiad: Batatas Fritas, Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Peru (Cozido, Assado). Przekąski/Inne: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|