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Desayuno súper nutritivo después de una clase de bike intensa Y con pocas calorías
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946 kcal
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Tłusz: 15,21g | Białk: 128,75g | Węglo: 71,77g.
Śniadanie: Salmón Ahumado, Carrefour Picos Integrales, Tortilla de Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Nectarinas, Tomates Cherry, Carrefour Patata Cocida, Carrefour Atun Claro al Natural. Obiad: Mercadona Piña Natural Pelada , Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Przekąski/Inne: Hacendado Leche + Proteinas, Elevenfit Whey Iso, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Semillas de Chia. więcej...
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 Komentarze
que es salmon y lo de abajo es tortilla?
29 sie 23 przez użytkownika: christian12345hg
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Si, es tortilla de gallinas de casa con cúrcuma (la cúrcuma no le da sabor y aporta muchos beneficios)
29 sie 23 przez użytkownika: SilviSil16
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la cúrcuma ayuda a nuestro sistema inmunológico, es bueno tomarlo a diario
30 sie 23 przez użytkownika: AlexandreMoteroYConductor
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Así es! Yo intento incluirlo en todo lo que puedo
31 sie 23 przez użytkownika: SilviSil16
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Yo lo mezclo con yogurt natural, son mezclas raras de las mias, pero al no tamar nada de azucar saboreo diferente
31 sie 23 przez użytkownika: AlexandreMoteroYConductor
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Lo probaré mañana con el yogur… yo tampoco utilizo azúcar!
01 wrz 23 przez użytkownika: SilviSil16
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