Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 104,48g | Węglo: 187,73g.
Śniadanie: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Fichi, Avocado, Caffè Macchiato, Pane Lievito Madre. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Probios Riso Rosso Integrale. Obiad: Rigoni di Asiago Nocciolata, Almaverde Bio Farina Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne, Topinambur. Przekąski/Inne: Carote, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Lindt Cioccolato Fondente 70%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|