Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 183,23g | Węglo: 80,50g.
Obiad: Nanas, Sawi Putih, Kecambah, Brokoli, Putih Telur, Telur Rebus, Ikan Gurame, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|