Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 41,29g | Węglo: 123,60g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Апельсин, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|