|
Il fait froid avec ce vent, alors rien de mieux qu'un bon hachis parmentier maison! le tout pour 400 kcal ! bon appetit tous le monde :P
|
1455 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 54,87g | Węglo: 174,90g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Mini Croissant, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. Lunch: Sodeb'O Suédois Duo de Saumon, Hoegaarden Rosé. Obiad: Eco + Emmental Râpé, Oignons, Carottes, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Figues. więcej...
|
|
1424 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 25 minut, Praca - 7 godziny i 30 minut, Google Fit - 14 godziny i 5 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Blodughadda
|