Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 73,53g | Węglo: 225,93g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Льняная Каша, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Моти, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mechevairma
|