Dziennik traindevie, 15 sie 15

Profil traindevie | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Distance parcourue (course à pied) = 12 km
Temps = 1 h 29 min
Vitesse Moyenne = 08.08 km/h
Altitude = 1300 m
Poids = 87.1 kg

87,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg. Wciąż do stracenia: 12,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2015:

437 kcal

Tłusz: 1,30g | Białk: 7,15g | Węglo: 104,25g. Śniadanie: Gingembre. Obiad: Riz Blanc. Przekąski/Inne: Pastèque, Pomme, Raisins. więcej...

3071 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 29 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 6,3 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Chapeau ça motive. Courage. moi le sport je ne peux pas. Bye

16 sie 15 przez użytkownika: arrose

merci arrose et bon courage

16 sie 15 przez użytkownika: traindevie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi traindevie

Zobacz Pełną Historię

Dziennik traindevie, 15 sie 15

Skomentuj

Historia Wagi traindevie