Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 44,35g | Białk: 91,56g | Węglo: 72,13g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Элегантный , Globus Хлеб Рогенброт, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Минтай Запечённый, Националь Рис для Плова. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Pistachio , Boombar Protein Cookie Coconut, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Яйцо Куриное, Молочный Домик Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|