Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 43,23g | Węglo: 99,75g.
Śniadanie: Tempe Orek, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Lunch: Buah Anggur, Kelengkeng, Tape Singkong, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|