Dziennik marbroza, 29 sie 23

Lower than yesterday, but still on the wring end.
appetite has grown significantly, combined with the lower will pkwer and binge eating depression away, I have all the excuses
149 kg Do tej pory straciłeś: 56 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2023:
2160 kcal Tłusz: 88,43g | Białk: 109,30g | Węglo: 225,19g.   Śniadanie: Beacon Mint Magic Chocolate, Beacon All Sorts, Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls, Maddog Whey. Lunch: Coleslaw, Rump Steak. więcej...
652 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Reasons, not excuses. You've been through a LOT and it seems like your grief needs to take priority. You know this. If you're not already speaking to a counsellor, I highly recommend seeing a professional to help you process your emotions. The last thing you need right now is guilt on top of everything else. Please be gentle with yourself. 
29 sie 23 przez użytkownika: Foodshaped

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marbroza


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.