Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nikole3221
Dziennik
29 sie 23
Dziennik nikole3221, 29 sie 23
Profil nikole3221
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
мои 98,2 ,и я больше не трехзначная женщина 🤣🤣🤣💪💪💪
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2023:
1868 kcal
Tłusz: 85,27g | Białk: 85,09g | Węglo: 190,15g.
Śniadanie:
Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Сыр Бри, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами .
Lunch:
Свежов Гарнир Рис с Маслом, Печень Куриная Жареная.
Obiad:
Табрис Свинина Антрекот на Мангале , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Веселый Молочник Творог 5%.
Przekąski/Inne:
Сытно Вкусно Такос, Макдоналдс Картошка Фри, Любятово Печенье Шоколадное.
więcej...
2466 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поздравления) Понимаю как это приятно, это маленькая победа. Я тоже недавно покинула группу «центнер», и перешла в «для тех, кто за 90» 😂😂😂
29 sie 23 przez użytkownika:
Пиччи
Спасибо))) надеюсь в скором времени перейдем в группу не много за 80 🤣🤣🤣🤣🤣
29 sie 23 przez użytkownika:
nikole3221
Поздравляю! Знаю какой кайф увидеть двузначное число! 👍
05 paź 23 przez użytkownika:
Алия 🧡💜♥️🤍💚
Алия, спасибо))))))
05 paź 23 przez użytkownika:
nikole3221
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nikole3221
Zobacz Pełną Historię