Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 130,06g | Węglo: 130,83g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Помидоры, The Belgian Fancy Truffles Original, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Ашан Сыр Диетический 30%. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Треска Атлантическая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Морковь. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Сахар, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|