Dziennik Blodughadda, 29 sie 23

il fait toujours frisquet ici alors ce midi c'est ragout d'agneau aux lentilles vertes avec butternut, pomme de terre, carottes oignons et beaucoup d'epices pour tenir chaud !

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2023:
1164 kcal Tłusz: 48,86g | Białk: 69,16g | Węglo: 102,68g.   Lunch: Turini Double Concentré de Tomates, Oeuf (Entier), Jardin Bio Lentilles Vertes, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Oignons, Butternut, Agneau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Obiad: La Crêpe de Brocéliande Crêpe Jambon Supérieur et Emmental, Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental. Przekąski/Inne: Werther's Original Bonbon Caramel. więcej...
1146 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Praca - 6 godziny i 30 minut, Google Fit - 15 godziny i 50 minut. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Blodughadda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.