Dziennik DianIndah03, 29 sie 23

menu hampir sama tiap hari, gra2 stok masih wkwk

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2023:
1333 kcal Tłusz: 56,41g | Białk: 59,85g | Węglo: 129,81g.   Śniadanie: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Goreng, Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Merah. Lunch: Tempe Goreng, Jambu Kristal, Belimbing, Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. Obiad: Tumis Buncis, Maestro Wijen Sangrai, Tomat Merah, Kubis Merah, Selada, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Jambu Air, Goldenfil Selai Coklat, Keripik Pisang, Dua Kelinci Tictac Rasa Ayam Bawang, Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat. więcej...
1757 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DianIndah03


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.