Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 29,11g | Białk: 51,82g | Węglo: 103,80g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cappuccino , Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Obiad: Jandira Castanha do Pará, Becel Margarina Original, Ceratti Peito de Frango Defumado, Président Queijo Prato, Pão Francês. Przekąski/Inne: Banana Prata, Uvas. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|