Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2015
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 72,37g | Węglo: 122,71g.
Śniadanie: Сливы, Арбуз, Помидорка Томатная Паста, Яичница. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Киви, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Морковь, Домик в деревне Сметана 15%. Obiad: Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Инжирный Персик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|