Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 37,68g | Białk: 65,63g | Węglo: 65,61g.
Lunch: Primal Diet Shake, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Obiad: Woolworths Spinach and South African Feta Quiche, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Primal Diet Shake, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Przekąski/Inne: Apples . więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|