Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 60,03g | Węglo: 98,95g.
Lunch: Ikan Kembung, Nasi Putih. Obiad: Royco Kaldu Rasa Jamur, Uleg Sambal Bawang , Telur Goreng. Przekąski/Inne: Telur Ceplok, Pisang Kepok Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapunzel3110
|