Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 66,31g | Węglo: 143,54g.
Śniadanie: Monique Ranou Mousse de Canard au Sauternes, Myrtilles, Envia Fromage Blanc 0%, Pain de Mie. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Ketchup, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Przekąski/Inne: M&M's M&M's. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|