Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 110,75g | Węglo: 62,23g.
Śniadanie: Vetarme Cappuccino. Lunch: Tomaten, Zwarte Olijven, Omelet of Roerei met Kaas, Vijgen. Obiad: Knorr Champignon Saus, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kisir, Lidl Kogelbiefstuk. Przekąski/Inne: Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|