Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 70,76g | Węglo: 119,56g.
Lunch: Primal Diet Shake, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Obiad: Primal Diet Shake, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Prawn Cocktail Chips, Bakers Salticrax. Przekąski/Inne: Air Popped White Popcorn , Woolworths Spinach and South African Feta Quiche. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|