Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 15,52g | Białk: 56,65g | Węglo: 159,03g.
Śniadanie: Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir. Lunch: Kalbe Hydro Coco Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Obiad: Pepaya, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Garuda Pilus. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|