Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 91,29g | Węglo: 64,34g.
Lunch: Laciella Chocolate 70% Cacau Zero Lactose, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Qualitá Alho Frito Picado. Obiad: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Couve-de-Folhas, Qualitá Alho Frito Picado, Cebolas, Cenouras. Przekąski/Inne: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Nanica, La Violetera Castanhas do Pará, Diana Bolacha Água e Sal, Delícia Margarina Delícia Cremosa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|