Dziennik Iota2606, 30 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
128,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2023:
1513 kcal Tłusz: 60,59g | Białk: 75,29g | Węglo: 166,12g.   Śniadanie: Thiriet Brioche Parisienne, Dolce Gusto Ricoré Latte. Lunch: Qilibri Moussaka Végétarienne, Pêches, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Mayonnaise Légère, Tomates. Obiad: Pêches, Brocoli, McCain Just au Four, Veau. Przekąski/Inne: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Dolce Gusto Ricoré Latte, Qilibri Madeleine . więcej...
2232 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Iota2606


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.