Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3683 kcal
|
Tłusz: 65,88g | Białk: 260,52g | Węglo: 498,23g.
Śniadanie: Lidl Peanut Butter Creamy , Marque Repère Myrtilles, Sweet Freedom Choc Pot, Pâturages Fromage Blanc 0%, Iron Shark Crème de Riz, Kellogg's Smacks, Casino Cacao Poudre, Auchan Yaourt 0%, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Monster Energy Ultra Red, Auchan Couscous Parfumé aux Épices, Aldi Vinaigre Balsamique, Lidl Filet de Poulet, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate, Courgette, Amora Sauce Barbecue Miel, Auchan Parmesan, Salade Verte. Obiad: Lindt Chocolat Noir 70%, Amora Sauce Barbecue Miel, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Kellogg's Smacks, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Filet de Poulet, Casino Cacao Poudre, Courgette, Auchan Couscous Parfumé aux Épices, Monoprix Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt 0%, Auchan Myrtilles Surgelées. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|