Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 41,24g | Węglo: 52,12g.
Śniadanie: Ашан Цукаты, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. Lunch: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром. Obiad: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|