Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 55,07g | Węglo: 209,04g.
Śniadanie: Блины, Рогачев Сгущенка, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом . Lunch: Калужская Зорька Молоко Цельное, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Obiad: Хрустим Багет Красная Икра, Помидоры, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Молочные Узоры Сметана 15%, Пекинская Капуста, Вкуснотеево Сыр Российский. Przekąski/Inne: Сырокопченая Элитная , Вкуснотеево Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . więcej...
|
|
1214 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny, Apple Health - 0 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|