Dziennik Danilo Carmo, 31 sie 23

🙌🏾🙏🏾

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2023:
1868 kcal Tłusz: 62,79g | Białk: 100,90g | Węglo: 204,96g.   Śniadanie: Pimenta Preta, Açafrão, Ovo, President Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Água com Limão, Pão de Queijo. Lunch: Tomates, Rúcula, Quiabo, Abóbora Moranga, Limão, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Viver Bem Semente de Abóbora, Feijão Preto Cozido, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Roxa. Przekąski/Inne: Milk Shake de Baunilha, Pão de Açúcar Quiche de Alho Poró, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Água. więcej...
2288 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

77 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Danilo Carmo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.