Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 99,35g | Węglo: 65,50g.
Śniadanie: Помидоры, Овостар Белок Яичный, Сухие Семена Чиа, Рисовая Мука, Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой), Телятина Гриль, Fit & Easy Микс Салатов, Сметана , Брынза, Помидоры. Obiad: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Комо Бринза Ніжна. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|