Dziennik ☘️до53☘️, 01 wrz 23

Всем доброе утро пятницы!А у меня итог месяца ПП+ИГ.Вес как выяснилось живет отдельно от моего тела,«Фигаро здесь, Фигаро там»,«Что хочу, то творю»Ну за то параметры ушли отлично,и это радует.Срывов не было,тк было два читмилла.Идем дальше! 💪

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2023:
1385 kcal Tłusz: 67,29g | Białk: 98,93g | Węglo: 94,83g.   Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Малиновое Варенье. Obiad: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Sporty Печенье Солёная Карамель, Чеснок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
1396 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ☘️до53☘️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.