Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 123,60g | Węglo: 205,26g.
Śniadanie: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Сава Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены. Lunch: Annas Миндальное Печенье, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Говядина Отварная, Котлеты из гречи. Obiad: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|