Dziennik Mirza Kumala, 01 wrz 23

Séip na têuh, koën di éik, cuma di pêu glié mantoëng. Haha. 😮‍💨 •
65 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2023:
3066 kcal Tłusz: 159,44g | Białk: 157,90g | Węglo: 232,98g.   Śniadanie: Mie Gacoan Mie Setan, Coffee with Sugar, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kent Protein Susu Kedelai. Lunch: Coffee with Sugar, Asimo Sosis Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Cooked Egg, Mayora Mie Oven. Obiad: Kent Protein Susu Kedelai, KFC Dada Ayam. Przekąski/Inne: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mirza Kumala


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.