Dziennik violettacheride, 17 sie 15

Profil violettacheride | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2015

61 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2015:

940 kcal

Tłusz: 25,68g | Białk: 53,95g | Węglo: 121,23g. Śniadanie: Caffè Espresso, Plum Cake da Colazione. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Obiad: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Valsoia Cotoletta Vegetale. Przekąski/Inne: Danone Danio Snack Mango. więcej...

1678 kcal

Ćwiczenie: Kick-boxing - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

oggi allenamento kick boxing con mio marito !!! :))))

17 sie 15 przez użytkownika: violettacheride


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi violettacheride

Zobacz Pełną Historię

Dziennik violettacheride, 17 sie 15

Skomentuj

Historia Wagi violettacheride