Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 168,31g | Węglo: 29,29g.
Śniadanie: Peanut Butter, Woolworths Fat Free Yoghurt, Blueberries, Spinach , Chinese Cabbage. Lunch: Mixed Salad Greens, Green Peppers, Pork Loin (Tenderloin), No Calorie Noodles Shirataki Noodles. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Przekąski/Inne: USN Whey Protein, USN Whey Protein. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|