Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 59,86g | Węglo: 148,91g.
Śniadanie: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Овощное Рагу, Fish House Рыбные Котлеты. Obiad: Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mechevairma
|