|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 106,38g | Białk: 144,30g | Węglo: 147,10g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Сила Фитнес Бар Курица по Тайски. Obiad: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Биг Спешиал. więcej...
|
|
3044 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina i 35 minut, Apple Health - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|