|
Se tivesse mais disciplina seria melhor mas estou me esforçando, me reeducando cada dia mais com alimentação,.
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 73,21g | Węglo: 165,66g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Papaia, Goma de Tapioca, Ovo, Tomates Cereja. Lunch: Vitória Uva, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Doce, Banana Prata, Alface, Rabada, Bacon, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. Obiad: Hortifruti Melancia, Alface, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Analumaxsouza
|