Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 15,58g | Białk: 30,80g | Węglo: 109,72g.
Śniadanie: Porto Alegre Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Lunch: Rapadura, Tomates, Contra-filé, Galo Macarrão Cozido, Feijão Preto Cozido. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|