Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 81,29g | Białk: 77,08g | Węglo: 269,37g.
Śniadanie: Goldenfil Selai Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain, Frisian Flag Susu Low Fat, Kellogg's Corn Flakes, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Lunch: Nasi Goreng Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih, Sayur Pakis, Uleg Sambal Terasi, Tempe Mendoan, Kremesan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi. Obiad: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. Przekąski/Inne: Pisang Molen, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Slai O'lai Nanas, Pepaya, Belimbing, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DianIndah03
|