Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 46,62g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie: Wasil Frutillas, Lider Queso Gauda, Halls Dulce, Arcor Alka Zero. Lunch: Caldo de Papa, Arroz Blanco, Llanquihue Longaniza, Patatas Cocidas. Obiad: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Cecinas Llanquihue Mortadela Breslauer, Pan Tostado, Queso. Przekąski/Inne: Arcor Alka Zero, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liss_ftness
|