|
Recomeçando
|
150 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 80 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 42,13g | Białk: 81,14g | Węglo: 96,77g.
Śniadanie: Da Terrinha Tapioca, Café. Lunch: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Vagem. Obiad: Perdigão Salsicha Hot Dog, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Przekąski/Inne: Café com Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chris Zaneli
|