Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 88,90g | Białk: 81,91g | Węglo: 176,02g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Chateau Вино Розовое Сухое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лента Салат Сырный. Obiad: Ратибор Варенье Вишневое, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Хлебец, SPAR Брынза, Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|