Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 141,08g | Węglo: 78,07g.
Lunch: Continente Cebola Frita, Sardinha em Óleo (Enlatado), Ovo, Maçã, Dovo Clara de Ovo. Obiad: Uvas, Amêndoas, Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Native Açaí + Guaraná 0% Açúcar, Azeite, Salmão no Forno ou Grelhado, Sardinha Assada. Przekąski/Inne: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Abacaxi, Peito de Frango. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|