Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 87,16g | Białk: 84,32g | Węglo: 184,17g.
Obiad: Bayam, Sambal Tomat, Tahu Bacem, Ayam Kecap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Maicih Basreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|