Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 69,85g | Węglo: 298,88g.
Lunch: Selada, Nasi Putih, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Gula, Garam, Air, Bimoli Minyak Goreng, Daun Jeruk, ABC Terasi Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kanzler Crispy Chicken Nugget. Przekąski/Inne: Kue Apem, Kue Mendut, Risoles. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|