|
Вес сдвинулся, ура!
ОГ - 105 (-4см)
ОТ - 85 (-5см)
ОЖ - 104 (-5см)
ОБ - 107,5 (-8.5см)
ОН - 63 (-4см)
Вес 82 (-7кг)
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 84,00g | Węglo: 193,73g.
Śniadanie: Вязанка Колбаса Сливушка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Толченка, Вкусная Жизнь Колбаски Реган Бурже. Przekąski/Inne: Виноград, Meller Солёная Карамель . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|