Almoço quase 500cal... sei que faltou salada, mas nao estou em casa!
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1935 kcal
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Tłusz: 38,93g | Białk: 100,64g | Węglo: 284,87g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Amafil Tapioca, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Torresmo, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Alface, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pão de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Delícia Bolacha de Nata, Banana Brasil Banana da Prata, Mindy Paçoquinha. więcej...
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Komentarze
muito bom em ,eu também estou mantendo meu almoço entre 300 á 500
02 wrz 23 przez użytkownika: @julliao
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Historia Wagi flaviaassis3528
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