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1 xícara de inhame + frango assado na air fryer
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1304 kcal
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Tłusz: 14,64g | Białk: 81,45g | Węglo: 213,04g.
Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
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