Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 67,90g | Węglo: 156,10g.
Śniadanie: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Camil Arroz Integral. Obiad: Hellmann's Maionese Verde, Sadia Batata Frita, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa Branca, Cachorro Quente, Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto, Bubbaloo Chiclete, Milka Chocolate com Leite Dos Alpes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|